تحديد الأهداف
يقول الدكتور الأمريكي روبرت شولر في كتابه القوة الإيجابية: "الأهداف ليست فقط ضرورية لتحفيزنا ولكنها أيضًا شيء أساسي يبقينا أحياء"
تحديدك لأهدافك والسعي لتحقيقها يعطيك شعور السيطرة على اتجاه حياتك، فأنت تقرر ماذا تريد وأي طريق ستسلك دون أن تترك الخيار للظروف أو للآخرين للتحكم بحياتك، وهذا يعطيك احساساً كبيراً بالثقة والقوة.
ما الفائدة من تحديد أهدافي؟
لتحديد الأهداف عدة فوائد بالإضافة لتحقيق الهدف نفسه فتحديد أهدافك يساعدك على التحكم في ذاتك، يزيد ثقتك بنفسك ويزيد من تقدير نفسك لنفسك، يساعدك على إدارة وقتك بطريقة أفضل وبالتالي يقود الى أسلوب حياة أفضل.
كيف أعرف أهدافي؟
للوصول بسهولة الى أهدافك وتحديدها حاول الإجابة على الأسئلة التالية:
ما الذي أكرهه في حياتي وأتمنى لو أنني أستطيع تغييره؟
ما هو الشيء الذي أحتاجه وبشدة؟
متى سأصبح سعيداً؟
بعد اجابتك على هذه التساؤلات ستتمكن من تحديد أهدافك وما الذي تريده وتجنب ما تكرهه وتبتعد عن الأهداف المؤدية له.
كيفية أرسم خطة عملية لتحقيق أهدافي؟
- معرفة السبب وراء نيتك لتحقيق هدف معين.
- الايمان بالهدف وقيمته وأهمية تحقيقه بالنسبة لك.
- وضع كافة المعوقات أمام وصولك لهدفك والبدء بوضع حلول لها.
- أن تتخيلك نفسك لحظة تحقيق هدفك وتستمتع بها.
- أن يكون هدفاً مشروعاً لا يؤذي أحد ولا يمس حرية شخص آخر ولا يخرق أي قوانين.
- أن يكون الهدف واضح ومرتبط بزمن لإنجازه.
- تجزئة الهدف لأهداف صغيرة وتحقيقها تدريجياً حتى تتمكن من تحقيق الهدف بالكامل.
فريق معتز مشعل
